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斜角肌放松,斜角肌松解手法

1.拉伸斜方肌上束
1.拉伸斜方肌上束放松动作三:斜角肌
放松动作三:斜角肌3.斜角肌放松
3.斜角肌放松2)加强斜角肌拉伸,左右换侧旋转每侧拉伸保持30秒.
2)加强斜角肌拉伸,左右换侧旋转每侧拉伸保持30秒.干货| 斜角肌激痛点-上半身疼痛的解决关键
干货| 斜角肌激痛点-上半身疼痛的解决关键
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