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斜角肌放松,斜角肌松解手法

如图所示:使用器具放松你的斜方肌,肩胛提肌,和胸锁乳突肌.
如图所示:使用器具放松你的斜方肌,肩胛提肌,和胸锁乳突肌.斜方肌上部拉伸
斜方肌上部拉伸看看强大的肌肉
看看强大的肌肉保持这个姿势,呼吸5次,放松,重复
保持这个姿势,呼吸5次,放松,重复导致斜方肌承担发力任务 耸肩,背单肩包,斜方肌持续紧张得不到放松
导致斜方肌承担发力任务 耸肩,背单肩包,斜方肌持续紧张得不到放松
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