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斜角肌放松,斜角肌松解手法

教你放松斜方肌上束,加强下束!
教你放松斜方肌上束,加强下束!所以和改善探颈一样,强化薄弱肌群,放松紧张肌群是关键.
所以和改善探颈一样,强化薄弱肌群,放松紧张肌群是关键.首先,放松胸小肌.
首先,放松胸小肌.如何锻炼肩胛骨和手臂的同时不练到斜方肌
如何锻炼肩胛骨和手臂的同时不练到斜方肌1,伸展胸锁乳突肌&斜角肌的伸展
1,伸展胸锁乳突肌&斜角肌的伸展
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