菱形肌激活,大菱形肌和小菱形肌

背部深层肌肉菱形肌6个动作加强它的力量改善圆肩驼背
菱形肌的解剖图
菱形肌
菱形肌
得性分之理的圣人本质上是一种极大的自重极大的骄傲