横叉地面,横叉和竖叉

耗横叉:我们的家长在家也可以帮助孩子耗横叉,上半身贴于地面,蹬直
横叉,地面后踢腿
横叉练习啰
学习内容 基本功训练《甩腰《搭房子《提篮子《开横叉》
横叉转开趴地面 脚趾尖向上