首页 > 站姿后踢腿标准图解

站姿后踢腿标准图解,站立后踢腿标准图解

助力疫情防控,潍护体育老师带你居家锻炼一起做 写美篇 1,站立后踢腿
助力疫情防控,潍护体育老师带你居家锻炼一起做 写美篇 1,站立后踢腿踢腿提臀法
踢腿提臀法后踢腿跑
后踢腿跑动作6——站姿拉力带后踢腿(6-10磅),30次-60次/组,5-10组循环
动作6——站姿拉力带后踢腿(6-10磅),30次-60次/组,5-10组循环站姿叉腰后踢单腿拉伸臀肌
站姿叉腰后踢单腿拉伸臀肌
共6页123456