伸踝,屈踝

踝关节活动度
踝关节用力做缓慢,全范围的背伸和跖屈,有助于消肿,静脉回流.
您下肢恢复知觉后就请您开始做踝泵运动.
运动医学讲堂第三讲开课啦— 踝关节扭伤
骨科患者术后常规指导 写美篇功能锻炼必不可少 踝泵运动分为屈伸和绕