斜方肌下束拉伸,斜方肌上束拉伸

斜方肌拉伸方法
运动解剖学肌肉的作用和拉伸之斜方肌
坐姿左侧颈部拉伸
1.拉伸斜方肌上束
斜方肌过高如何拉伸