粗纤维蔬菜,粗纤维蔬菜有哪些

卷心菜还具有 低脂,低热量,高膳食纤维的特点,在减肥期间可以和其它
粗纤维食物
膳食纤维的好处有哪些?
绿叶蔬菜
在食谱搭配上,遵循低gi高膳食纤维的碳水主食 高蛋白食物 新鲜果蔬的