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胸大肌拉伸动图,胸大肌拉伸动作

健身部位:上肢锻炼部位:肱三头肌协同锻炼:胸大肌,三角肌,腹直肌后,腕
健身部位:上肢锻炼部位:肱三头肌协同锻炼:胸大肌,三角肌,腹直肌后,腕胸大肌拉伸
胸大肌拉伸然后双手拉住弹力绳两端朝两侧做扩胸运动,这样的好处就是有效拉伸胸
然后双手拉住弹力绳两端朝两侧做扩胸运动,这样的好处就是有效拉伸胸在办公室坐久了这些问题都会找上门
在办公室坐久了这些问题都会找上门靠墙胸部拉伸
靠墙胸部拉伸
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