跪膝的正确方法图解,正确的跪姿

跪膝盖的好处
跪膝才是大补肝脏,引血下行,盘活全身的绝妙方法!
而肝又主筋,所以跪膝法又是大补肝脏的方法,相当于每天喝几支杞菊地黄
绝妙的跪膝养生治疗法,效果太惊人了(另附一分钟指压减痛法)
跪膝一周,让你爽气一年