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屈腿坐,

因为一张董蕾屈腿坐的照片,掀起了一片试验;热潮.
因为一张董蕾屈腿坐的照片,掀起了一片试验;热潮.金刚坐的神奇功效,消化好了,人瘦了,腿也直了!
金刚坐的神奇功效,消化好了,人瘦了,腿也直了!动作描述 1 坐在椅子上,弹力带绕椅腿一圈固定在脚上(单脚或双脚都
动作描述 1 坐在椅子上,弹力带绕椅腿一圈固定在脚上(单脚或双脚都坐姿屈伸腿
坐姿屈伸腿单腿平衡(屈腿变体)
单腿平衡(屈腿变体)
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