股二头肌发力,发力

每日一肌股二头肌
腘绳肌是一个非常重要的稳定和发力的肌群.是由半腱肌,半膜肌和
你比如说我们要站姿维持骨盆的中立位,腘绳肌它就会发力,比如说我们
久而久之 主动肌(股四头肌)就会变得紧张,而 腘绳肌会逐渐变的虚弱
短股二头肌