左弓步,左弓步图片

如由左弓步变右弓步,前进一步,分为六个步骤进行:①沉气到左脚(左脚
左转身左弓步下刺剑
健康/养生 > 保健养生 4 臂绕环 (一)单臂绕环 预备姿势:成左弓步
3,左插步横撑
雄狮滚球 右腿蹬劲,成左弓步,挺胸塌腰, 两拳抱腰间,拳心向里,头微昂