左弓步,左弓步图片

少林基本功|左掌|左拳|马步|变掌|屈肘_网易订阅
成左弓步,左手向左平搂收回腰间抱拳;冲右拳.目视前方
身体向左转,左脚向前上步,右脚跟外展,左腿屈膝,右腿挺直成左弓步,两
2,弓步砍掌:左脚向左迈步成左弓步,同时双掌翻掌向前后撑开(图72)
转身弓步反砸拳