龙门架练三头,

这个动作对新手来说并不是很好练,但是龙门架这个器械一定要经常锻炼
龙门架练肩动作
面拉绳健身延长绳龙门架改装配件大飞鸟绳索二头肌三头下压训练器
肱三头肌训练力绳双头绳下拉绳索龙门架二三头肌健身加长下压绳索拉力
利用龙门架,做好1个动作"绳索下压,更高效刺激你的肱三头肌