好几天没有练横叉了,腿疼
但是当时一直没狠下心来练基本功,所以横叉当时是离地30cm左右
软开度练习 横叉:膝盖窝使劲的蹬直,勾脚.
四岁小孩学舞蹈,第一节课老师让练横叉,会不会受伤?
家长在家如何正确指导孩子练好舞蹈基本功_横叉
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