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哑铃提拉,哑铃仰卧屈臂上拉

动作要领: 抬头挺胸自然站立,将哑铃提拉到胸口,略作停顿后发力向上
动作要领: 抬头挺胸自然站立,将哑铃提拉到胸口,略作停顿后发力向上体育 正文  5,正握引体向上 6,哑铃俯身飞鸟 7,俯身提拉 14,这个单腿
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