胳膊一抬三角肌就疼,三角肌疼痛

手臂动作幅度稍微大一点三角肌就巨痛?
手臂三角肌发达怎么减?
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三角肌如何练饱满 这么做,拥有饱满完美的三角肌不是问题!
虽然自己看不见三角肌后束,但是它的重要性超乎你的