胳膊一抬三角肌就疼,三角肌疼痛

三角肌
为什么我练哑铃侧平举三角肌不疼但是肱二头肌和三头肌之间外侧那一块
轰炸三角肌!一起突破三角肌瓶颈吧!
二,固定的组合器械,针对三角肌后束的只有反向做蝴蝶机.
综合体育 健身 正文 这个动作可以锻炼到三角肌的前束.