资讯中心 > 正文 肱三头肌是手臂肌肉的重要组成部分.
手臂三头肌锻炼图解
如图(左胳膊三头肌下侧)使不上力量,平时做俯卧撑没事
臂屈伸的3个变式,更精准刺激地刺激你的三头肌
手臂肌肉是由位于身体表面一侧的"上臂二头肌"和位于身体内侧的"上臂
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