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肌肉名称:肱三头肌 肌肉类型:骨骼肌 肌肉位置:上臂后侧 肌肉起点:盂
三角肌,肱二头肌,肱三头肌为主以及手臂力量,属于无氧运动的一种
强健的肱二头肌对于手臂线条会有很大的提升效果;肱三头肌位于我们大
用哑铃如何练手臂上部分外侧的肌肉?
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