绳索直臂下拉
放下重量 就是这两秒会让你酸爽无比 第十个,天呐第十个了都 单臂下拉
单臂绳索下拉
4,单臂高位下拉
俯身下拉训练器侧平举(bent over low-pulley side lateral)_健身
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