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握固三法,握固

为什么要握固
为什么要握固秋天不花钱的滋补「猛将」,温水里泡1碗,肾年轻了好几
秋天不花钱的滋补「猛将」,温水里泡1碗,肾年轻了好几握固养生法
握固养生法       卧姿躺好后,先将握固之双拳上抬于两肋旁(图9)
      卧姿躺好后,先将握固之双拳上抬于两肋旁(图9)平常走路,两手握住,拇指在里,其余四指握住拇指,称为握固!
平常走路,两手握住,拇指在里,其余四指握住拇指,称为握固!
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