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握固三法,握固

以两手向所伸两脚底作力扳之,头低如礼拜状12次,收足盘坐,收手握固
以两手向所伸两脚底作力扳之,头低如礼拜状12次,收足盘坐,收手握固具体方法参见图(1)— (9). 左脚收起,脚后跟抵会阴,成脚握固.
具体方法参见图(1)— (9). 左脚收起,脚后跟抵会阴,成脚握固.金刚拳印握固能养正气护肾气滋阴降火抵御外邪侵害
金刚拳印握固能养正气护肾气滋阴降火抵御外邪侵害把大拇指攥在四指当中的握法叫做握固法
把大拇指攥在四指当中的握法叫做握固法自学丛书:十二段锦  十四,收势 第三章 古传十二段锦 一,握固静思神
自学丛书:十二段锦 十四,收势 第三章 古传十二段锦 一,握固静思神
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