龙门架练胸的动作,龙门架练腿的动作

胸部训练十字下拉训练胸肌龙门架十字夹胸
龙门架上斜交叉夹胸名称:胸肌类型:力量器械:绳索力学:孤立龙门架下斜
龙门架夹胸
练吧! 龙门架绳索胸拉(chest pull)
7个技巧快速打造完美胸肌下沿_动作