宽臂俯卧撑,宽距俯卧撑

运动/户外 > 体育项目 3 宽距俯卧撑宽距俯卧撑可以增加身体身体外部
坚持做俯卧撑,会得到这5个好处,做俯卧撑时,需要注意这3点
窄距俯卧撑到底该多窄?
标准俯卧撑宽距俯卧撑钻石俯卧撑拉弓俯卧撑手腕俯卧撑
▼钻石俯卧撑