胸锁乳突肌收缩动图,单侧胸锁乳突肌收缩

动作三:胸锁乳突肌拉伸
瘦不了喵step 6: 右侧胸锁乳突肌拉伸头向左转,抬头向上,拉伸胸锁
胸锁乳突肌 神经支配:副神经
这种呼吸的特点就是进行时以胸部起伏为主.
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