首页 > 两臂肩侧屈

两臂肩侧屈,两臂胸前平屈

两臂侧平举,沿着客厅地面的瓷砖/木地板缝直线走,保持身体平衡.
两臂侧平举,沿着客厅地面的瓷砖/木地板缝直线走,保持身体平衡.肩.
肩.双杠臂屈伸动作要领 双杠臂屈伸的训练中的注意事项
双杠臂屈伸动作要领 双杠臂屈伸的训练中的注意事项健康|肌肉常拉伸,缓解肩膀疼
健康|肌肉常拉伸,缓解肩膀疼两臂侧平举,手臂与地面保持平行.手掌朝下.
两臂侧平举,手臂与地面保持平行.手掌朝下.
共6页123456