对脚盘坐压胯图解,对脚盘坐压胯

软功好 就是这么任性 软开度训练法图解教学 6招变身"
压胯组合,本组合主要是在"双脚盘坐"的位置,训练幼儿跨部的开度以及髋
舞蹈生都要知道的几种压胯方式转发收藏
基本功之——地面压前腿,对脚压胯
今天我们和舞蹈老师一起学习舞蹈啦~ 动作练习 跪坐 正步位 跪脚盘坐