起跳动作,跳水起跳动作

做出箭步蹲的姿势,截止手臂不要顺拐,接着右腿向上抬起,身体借势起跳
三亚国际海上极限跳水大师赛精彩"起跳"
双脚起跳前的下肢动作
身体在空中转体360度,以滑足(起跳脚)后外刃落地滑出的跳跃动作
抱身上步起跳