使膝关节伸直,足趾指向上方. 保持这个位置六秒.
膝盖后侧痛,屈曲困难,图解腘肌损伤的按摩与预防训练!
健侧膝关节轻度屈曲,保持股四头肌紧张.
【运动康复】膝关节屈曲的康复功能练习
【运动康复】膝关节屈曲的康复功能练习
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