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纵跳的正确动作图解,摸高的正确动作图解

直膝纵跳
直膝纵跳美国纵跳计划
美国纵跳计划练习二:并脚纵跳
练习二:并脚纵跳4  垂直纵跳屈髋屈膝 避免过膝   使落地动作缓冲充分
4 垂直纵跳屈髋屈膝 避免过膝 使落地动作缓冲充分二,步型;弓步,马步,仆步,虚步,歇步,武术基本功(跳跃动作)
二,步型;弓步,马步,仆步,虚步,歇步,武术基本功(跳跃动作)
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