粗纤维蔬菜水果一览表,粗纤维蔬菜水果

附表2 常见水果钠,钾,镁含量表(100克可食部)
膳食纤维最高的水果top10稿件来源:营养与食源性疾病防治科返回搜狐
超级食物理念包括水果蔬菜草药和香料富含抗氧化剂花青素膳食纤维和
快点拿出笔记本吧 全谷物,豆类,水果,蔬菜及马铃薯是膳食纤维的
这里狗狗想着重说一下蔬菜这个类别,一般来说,野生蔬菜的膳食纤维含